数字控制器(DSP)中，即时采样技术可有效地减小采样延迟，提高LCL并网逆变器有源阻尼控制的鲁棒性。然而，该采样方法受到频率混叠的影响，导致信号采样不准确， 限制了其通用性。为分析并解决频率混叠问题，本文建立了基于实际DSP工作模式的频率混叠分析模型，系统性地分析了不同采样时刻与频率混叠程度的关系。分析表明，无论是传统的采样方案还是即时采样方案，均存在一定的频率混叠现象，但相对来说传统采样方案混叠程度较轻。在此基础上，结合LCL并网逆变器有源阻尼控制对信号采样的需求， 本文提出了两种频率混叠抑制方案，并通过仿真与实验验证了其有效性。