针对并网逆变器（机组）接入弱电网时电网阻抗的宽范围变化可能导致系统不稳定的问题，通过在公共耦合点处并联集中式有源阻尼装置使其模拟阻尼电阻的外特性，可实现对并网逆变器和电网之间的谐振的抑制。为此，提出一种基于有源阻尼装置的虚拟阻抗值自适应调节方法，既可保证系统稳定性，又使有源阻尼装置中流过的电流尽可能小；提出一种对电流谐波基准的补偿方法，能够减小电流闭环对虚拟阻抗特性的影响，进一步改进阻尼效果。在实验室搭建一台5 kW并网逆变器和一台1 kW有源阻尼装置，验证了所提控制方案的有效性。