三相并网逆变器因具有高效率、高功率以及低成本等优点而备受关注，模型预测控制鲁棒性强、动态响应快，因此被广泛应用于并网逆变器的控制中。但传统预测控制存在开关状态切换不规律的缺点，将降低电流跟踪精度，产生输出脉动和电磁噪声。针对上述缺点，提出了一种基于开关状态选择和矢量作用时间的改进预测控制方法，将矢量作用时间作为一个维度参与控制，使电流的跟踪精度得到改善 ，并减少逆变器输出电流畸变和电磁噪声。仿真和实验结果验证了算法的可行性与有效性。