储能变流器作为连接可再生能源与电网的重要桥梁，成为保障电网稳定性和促进能源高效利用的关键设备。然而，其长期受到新能源发电功率和电力负荷波动的影响，导致可靠性低，亟需对其进行热管理控制，以提高系统可靠性，降低储能变流器非计划停机带来的经济损失。然而，大多数现有研究侧重于新能源发电侧的变流器热管理，而针对储能变流器的热管理策略，相关研究和文献相对较少。基于上述背景，本文提出了一种降低开关频率的储能变流器IGBT模块热管理控制策略。首先基于长时间任务剖面下的寿命消耗分布规律确定结温波动抑制目标和最大结温阈值，然后结合结温数值迭代计算明确了热管理区间和开关频率调整阈值。最后以某光伏储能变流器为例，验证了所提策略有效抑制了结温波动，显著降低了储能变流器的寿命消耗，从而提升了储能变流器的使用寿命。