MMC运行特性受到工频制约，即低频状态运行下，子模块电容电压波动较大，不但导致工频传输功率不稳定，严重时会导致电流电压畸变。同时，在MMC三相间内部产生了2倍基波频率的环流分量，不仅使得桥臂电流发生畸变，还增加了开关管应力。对此，本文在其他学者之前研究的基础上，提出了一种改进型的三次谐波混合注入法，不但有效降低了低频运行状态下子模块电容电压波动幅值，还在一定程度上抑制了环流的上升。并且，本文对所提出的方法进行了仿真及实验验证。