为了保证并网逆变器的并网电流与电网电压同步，通常采用锁相环获取电网电压相位信息。同时，为了提高并网电流质量，常考虑在回路中加入电网电压前馈。但是，当电网阻抗较大时，它们都会对系统的稳定性带来负面影响。本文以单相LCL型并网逆变器为例，旨在研究弱电网下锁相环和电网电压前馈造成系统不稳定的原因并进行优化。通过建立弱电网下并网逆变器的数学模型，运用阻抗分析的方法，分析锁相环和电网电压前馈导致系统失稳的原因。进一步地，加入改进环节以优化其在弱电网下的稳定性。对比结果表明，加入改进环节的并网逆变器在较弱的电网下仍能稳定工作，且在多台逆变器并网的情况下也具有可行性。