为了补偿配电网中大量无功功率的传输，在中压配网中一般加设无功补偿电容。电容元件有可能给电网带来谐波放大的问题。严重的谐振问题会危及配电网的安全。本文首先利用谐振模态分析法，对中压配网的谐振进行分析，进而基于有源谐波电阻的思想，提出一种电压控制电流源的有源谐波电阻控制方法，用于阻尼谐波放大问题。仿真和实验结果证明了所提出的谐振分析与抑制方法对谐振有明确的预测与阻尼作用，可以有效保障系统的正常运行。