在基于构网型逆变器的孤岛微电网中，逆变器的功率分配控制严重制约系统安全稳定运行。本文提出了一种基于小交流信号同步的负序及零序功率精确分配控制方法，其适用于孤岛微电网下带有不平衡负载的构网型三相四线逆变器并联系统，旨在解决系统中馈线阻抗引起的负序及零序功率分配问题。本文通过建立功率与两个小信号频率、序虚拟阻抗和小信号无功功率之间的下垂关系，实现了等效馈线阻抗的自适应调整，进而在保证正序有功功率精确分配的同时实现了负序及零序功率的精确分配。本控制方法不需要通信和馈线阻抗信息。仿真和实验证明了该方法的有效性。