模块化多电平变流器MMC（modular multilevel converter）具有易扩展、模块化和谐波含量低等优点，在大容量高压柔性直流输电场合中得到广泛应用。以MMC为研究对象，对其降损策略进行了研究，从抑制MMC二倍频环流角度考虑，分析了MMC换流阀的结构以及工作原理，推导了MMC二倍频环流的具体数学解析式，提出了虚拟阻抗和无差拍控制相结合的环流抑制控制策略。最后，利用Matlab/Simulink平台搭建了31电平的混合型MMC仿真模型。仿真结果表明，所提策略能有效抑制二倍频环流，从而达到降损目的，并对输出电能质量无影响。