针对单相储能逆变器中双向H4桥变换器换路瞬间的时延振荡，提出1种双向H4桥变换器的统一控制方法。该方法利用电压调节器控制变换器的功率流向，基于功率平衡理论推导出1套双向可行的控制参数， 同时为实现交流电流无静差跟踪输入电压、增加稳定性，电流内环采用准比例谐振控制器，并采用二阶广义积分器设计锁相环。PSIM仿真和实验均表明该方法能实现整流和有源逆变状态之间的无缝切换，且在启动及状态切换时都有很好的效果，实现单相光伏储能系统中双向AC-DC的稳定控制并获得良好的动态性能。