在分布式发电系统中，孤岛检测是必须的安全设计之一，要求既快速准确地判断出孤岛的发生，又不能降低逆变器输出电能的质量。文中论述了孤岛效应发生的原理，存在检测盲区的原因。提出了通过主动移相来达到移频的一种孤岛检测方法，并且在最坏的条件下，进行了SIMULINK的仿真实验，验证了这种方法的可行性和存在很小的检测盲区。