配电网由于电磁式电压互感器的存在，极易发生铁磁谐振；而现有一次消谐装置受自身容量限制易发生烧毁事故，二次消谐装置消谐效果难以保证。针对上述问题，提出基于级联H桥变流器的配电网铁磁谐振柔性抑制方法。首先，由级联H桥变流器向配电网中性点注入最佳消谐电流，吸收谐振零序暂态能量，释放对地电容上积攒的电荷，从而消除铁磁谐振；然后，基于ATP-EMTP搭建配电网铁磁谐振仿真模型，对高频、基频、分频铁磁谐振抑制效果进行仿真分析。结果表明，所提方法可在较短时间使系统脱离谐振状态，从而有效抑制铁磁谐振。