在光伏并网系统中，快速、准确地检测孤岛效应对电网实施有效保护，具有重要意义。传统主动移频法（Active Frequency Drift, AFD）简单易实现，但常因扰动信号的存在，导致输出的电能质量受影响。本文针对传统AFD算法的不足，提出一种改进型AFD算法，通过将原电流正弦波向左平移，并引入电压频率正反馈，改善检测效果。仿真及实验结果表明，与传统AFD算法相比，新型AFD法可提高检测速度、减小电流畸变率，消除对电网电能质量的影响。