电磁干扰（EMI）是开关电源中不可避免的问题。频率抖动是无需额外硬件成本即可降低功率变换器传导EMI的方法之一。本文基于三角波频率调制，讨论了不同抖频参数对峰值和平均噪声抑制的影响，包括调制指数和频率偏移，以寻找最优抖频参数，最大化传导EMI抑制效果。建立了EMI接收机的仿真模型，以准确预测EMI噪声幅值。利用该仿真模型，研究了不同抖频参数下的EMI抑制程度。结果表明，峰值噪声抑制与平均噪声抑制之间存在折衷。进而可确定最优抖频参数。通过一个开关电源的实验结果验证了所提分析方法的有效性。